2. Curhat ke Orang yang Kamu Percaya
Nggak semua masalah harus kamu telen sendirian! Coba deh, cari seseorang yang kamu percaya untuk dengerin curhatanmu, entah itu sahabat, pasangan, keluarga, atau bahkan psikolog yang bisa mendengar kamu tanpa menghakimi. Yang penting, jangan nunggu sampai 'meledak' baru cerita. Emosi yang dipendam terus bisa jadi racun untuk diri sendiri lho.