2. Mendukung Kesehatan Mata

Matcha mengandung lutein dan zeaxanthin, dua antioksidan penting yang juga ditemukan pada sayuran berdaun hijau. Kedua senyawa ini dikenal dapat melindungi retina dari kerusakan akibat cahaya biru dan membantu mencegah degenerasi makula terkait usia. Ini menjadikan matcha sebagai minuman yang mendukung kesehatan mata, terutama bagi pengguna layar digital.