1. Meningkatkan Kesehatan Mulut dan Gigi

Matcha mengandung katekin, terutama epigallocatechin gallate (EGCG), yang memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Senyawa ini dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut dan gigi berlubang, seperti Streptococcus mutans. Dengan kata lain, minum matcha secara rutin bisa berkontribusi pada kesehatan gigi dan mulut secara alami.