1. Articles
  2. Lifestyle
  3. 5 Diet Idol K-Pop dan Artis Ko...

  • Lifestyle
  • 3 minggu yang lalu
5 Diet Idol K-Pop dan Artis Korea yang Aman dan Efektif Turunkan Berat Badan

‌

‌
‌
‌
‌‌‌
  • ‌
‌
‌
‌‌‌
  • ‌
‌
‌
‌‌‌
  • ‌
‌
‌
‌‌‌
  • ‌
‌
‌
‌‌‌
  • ‌

5. Diet Sayuran & Buah – Ala Park Shin Hye

Aktris Park Shin-hye pernah menjalani diet yang didominasi oleh buah dan sayur, tapi tetap dilengkapi protein sehat.

Contoh menu:

Sarapan: Timun + susu rendah lemakSiang: Nasi merah + kubis + salad buahMalam: Hanya kubis dan timun

Versi sehatnya: Tambahkan 1–2 sumber protein seperti telur atau tahu untuk menjaga keseimbangan gizi. (ND)

related articles

7 Pilihan Menu Makan Malam Sehat untuk yang Sedang Diet

  • Lifestyle
7 Buah-buahan Ini Ternyata Bisa Membantu Proses Diet, Ini Manfaatnya

  • Lifestyle
Ikuti 9 Langkah Ini Agar Diet Berjalan Lancar Bagi Pemula

  • Lifestyle

related videos

Curhat Shireen Sungkar Ikhtiar Diluar Panggung Hiburan Dari Pengalaman Diet Berat Badan | CUMISTORY

  • CumiCam Video
  • 1 minggu yang lalu
Penampilan Baru Marshanda Buat Pangling, Ternyata Begini Kisah Dibalik Diet Ketat | CUMISTORY

  • CumiCam Video
  • 7 bulan yang lalu
BIKIN HARU! Alasan Igor Saikoji Rela Diet Ketat Sampai Turun 40 Kg Karena Anak | CUMISTORY

  • CumiCam Video
  • 1 tahun yang lalu