• Lifestyle
  • 3 minggu yang lalu
5 Diet Idol K-Pop dan Artis Korea yang Aman dan Efektif Turunkan Berat Badan

2. Diet "Makan Bersih" Ala Suzy Ex Miss A


Suzy menerapkan prinsip clean eating dengan menghindari makanan olahan, gorengan, dan gula berlebih. Diet ini aman untuk dilakukan jangka panjang karena bergizi seimbang dan tidak membuat tubuh kekurangan kalori.

Contoh menunya:

Sarapan: Ubi rebus + dada ayam + susu rendah lemakSiang: Nasi merah + salad + sup beningMalam: Telur rebus + salad

related articles

7 Pilihan Menu Makan Malam Sehat untuk yang Sedang Diet

  • Lifestyle
7 Buah-buahan Ini Ternyata Bisa Membantu Proses Diet, Ini Manfaatnya

  • Lifestyle
Ikuti 9 Langkah Ini Agar Diet Berjalan Lancar Bagi Pemula

  • Lifestyle

related videos

Curhat Shireen Sungkar Ikhtiar Diluar Panggung Hiburan Dari Pengalaman Diet Berat Badan | CUMISTORY

  • CumiCam Video
  • 1 minggu yang lalu
Penampilan Baru Marshanda Buat Pangling, Ternyata Begini Kisah Dibalik Diet Ketat | CUMISTORY

  • CumiCam Video
  • 7 bulan yang lalu
BIKIN HARU! Alasan Igor Saikoji Rela Diet Ketat Sampai Turun 40 Kg Karena Anak | CUMISTORY

  • CumiCam Video
  • 1 tahun yang lalu