5 Olahraga Ini yang Bisa Dilakukan Saat Menstruasi, Yuk Dicoba!

2 minggu yang lalu

5 Olahraga Ini yang Bisa Dilakukan Saat Menstruasi, Yuk Dicoba!

‌

‌

‌

‌

‌‌‌

‌

‌

‌

‌‌‌

‌

‌

‌

‌‌‌

‌

‌

‌

‌‌‌

‌

‌

‌

‌‌‌

‌

5. Bersepeda Santai

Kalau kamu merasa cukup fit, bersepeda dengan kecepatan rendah bisa jadi pilihan menyenangkan. Gerakan kaki yang konstan membantu melancarkan aliran darah dan mengurangi kram. (ND)

related articles

Wajib Dicoba, 5 Olahraga Murah Meriah yang Bisa Menurunkan Berat Badan

5 Olahraga Ini Aman Dilakukan Saat Menstruasi, Ayo Simak Manfaatnya

5 Olahraga Populer Saat Ini yang Digemari Milenial dan Gen Z

related videos

Demi Kesembuhan Kurnia Meiga, Ayah Azhiera Sempat Berencana Ingin Menjual Gor Olahraga | INDEPTH

1 tahun yang lalu

SEPAK BOLA ITU OLAHRAGA "SEKSI"? KOMENTAR VALENTINO "JEBREEET" SIMANJUNTAK SAMPAI KE CAPRES 2024

1 tahun yang lalu

KENA MENTAL, REBRANDING KE YOGA & SELF HEALING - NOVA SORAYA SPILL PROSES NYA!

1 tahun yang lalu